宝宝展开补钙是关头:便宜坚果补钙粉
2026-07-30 16:20:37栏目:时尚
材料:核桃 、宝宝补钙便宜补钙腰果、展开除夜杏仁 、坚果花生 、宝宝补钙便宜补钙白芝麻各安妥。展开
做法 :
1、坚果各式坚果遴选好的宝宝补钙便宜补钙,往杂质;放进没有油的展开干净炒锅中小火烤 。
2 、坚果拷至快干时,宝宝补钙便宜补钙再介入白芝麻一同炒干烤熟 。展开
3、坚果全数烤干后 ,宝宝补钙便宜补钙掏出放凉。展开
4、坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放进搅拌机打坏成粉末,末尾用网筛过滤下掉落踪掉落踪最精细的坚果粉 。
小贴士:
(1) :假定宝宝对花生过敏,可以往损掉落踪落花生 。
(2):8-12个月宝宝天天食用量为5-10克 ,1-3岁宝宝每日10-20克 。
(3):坚果粉可以拌饭 、拌粥,甚至做点心,可以逍遥阐扬。
义务编辑 :hdwmn_ctt