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清热祛湿又滋补的夏秋汤水 :椰汁云豆鸡汤

  材料:鸡一只、清热祛湿椰子1个、又滋椰汁云豆云豆1把 、夏秋葱姜安妥 、汤水白酒1小勺 、鸡汤盐1小勺

  做法:

  1、清热祛湿云豆清洗干净 ,又滋椰汁云豆水中浸泡一夜;

  2 、夏秋鸡往除内脏 ,汤水清洗干净(不凡是鸡汤嘴部必定要拾掇干净),然后放进锅中,清热祛湿介入清水,又滋椰汁云豆介入部分葱姜  ,夏秋介入1小勺白酒 ,汤水然后开仗 ,鸡汤水开后,用勺子不竭把水浇在鸡身 ,然后将水和血沫一同倒损掉落踪落;

  3、往锅里另添安妥温水,椰子上插一吸管,不竭扭捏,将椰汁倒进锅中 ,然后将泡胀的云豆放进锅中;

  4、中火烧开 ,将汤外不雅的浮沫和浮油撇损掉落踪落 ,转最小火,炖煮1个半小时,开锅介入1小勺盐,再炖煮10分钟便可关火。

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