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材料 ：若羌红枣60克 、补血枸杞30克 、养气圆枸桂圆30克 、春季红糖30克 、摄生水800克
做法 ：
1.红枣 、汤红糖水枸杞 、枣桂桂圆置于盘中；
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；
3.将泡发好的杞红的材料滤干水分倒进汤煲中 ，介入800克清水 ，补血介入红糖；
4.搅拌平均 ，养气圆枸盖上盖子 ，春季除夜火烧开后转小火 ，摄生炖30分钟放置便可 。汤红糖水
