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享用夏季凌晨的阳光:爱心定见意义养分早餐

发布时间:2026-09-14 22:12:22点击:96371

  材料 :土豆、享用夏季心定鸡蛋、凌晨小喷腊肠、光爱迷迭喷喷喷喷喷鼻 、见意葱、义养盐、分早黑胡椒粉、享用夏季心定鸡精、凌晨面粉

  做法:

  1、光爱土豆刨细丝。见意

  2 、义养鸡蛋打进碗内。分早

  3 、享用夏季心定葱切细碎 。凌晨

  4 、光爱小喷腊肠切碎。

  5 、将全数材料同化 。

  6、介出神迭喷喷喷喷喷鼻、盐、鸡精 、面粉、黑胡椒粉 、喷喷喷喷喷鼻油。

  7 、将其同化 ,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能无缺黏合在一同。

  8、平底锅烧热 ,倒进油。

  9 、转小火,倒进调好的面糊 ,压平 。

  10、小火,两面煎成金黄色 。

  11、小喷腊肠用刀子不才面划v字形锯齿,锯齿必定要长,多么子他的触须才逼真 。

  12、将其拉开,就成型了 。

  13 、锅子倒进油,中火 ,放进小喷腊肠 ,闲逛锅子,让其平均受热 ,触须就慢慢卷起来了。

  14 、装盘 ,将蔬菜饼切居心爱的外形,摆上爱吃的生果,小章鱼哥!

  双双唠叨 :

  1、土豆刨细丝或切小粒都可 。

  2、熟手在行面粉介入必定要慢慢来 ,至面糊稀薄 ,蔬菜不会寥落便可。

  3 、煎的时辰必定要小火  ,盖盖子 ,不然不熟还糊损掉落踪落 。

  4、章鱼哥的触角必定要切长,多么子才逼真哦!

  5 、蔬菜的添加必定要屈就孩子欢欣乐乐喜悦爱好,可以有针对性的改正其挑食的偏向 。

义务编辑:hdwmn_ctt
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