材料：鸽子1只 、节后津润绿豆60克、安神莲子50克、必备枸杞20粒、火汤姜2片、绿豆莲鸽盐1茶匙

　　做法
：

　　1、节后津润材料备好 。安神

　　2 、必备将洗净的火汤绿豆、莲子
、绿豆莲鸽鸽子放进汤煲里，节后津润倒进安妥的安神清水。

　　3、必备煲至微开时用勺子捞往外不雅的火汤浮沫。

　　4、绿豆莲鸽盖上盖子，调小火煲50分钟。

　　5  、50分钟后 ，翻开盖了放进泡洗净的枸杞
。

　　6、再煮5分钟 ，撒进盐便可 。

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