材料
：菠菜一把、调款鸡胸肉一块 、拌凉拌鸡料酒 、菜万菜葱段 、用麻姜片、酱汁麻酱一除夜勺
、麻酱生抽一勺 、丝菠喷喷喷喷喷鼻醋半勺 、调款喷喷喷喷喷鼻油一勺 、拌凉拌鸡盐安妥、菜万菜蒜泥一勺 、用麻姜一片 、酱汁葱一段 、麻酱红辣椒两根 、丝菠糖一勺 、调款味啉一勺、熟芝麻安妥 。

　　做法：

　　1、鸡胸肉洗净后放进凉水锅里 ，少加一点料酒 、葱
、姜片，除夜火烧开4分钟后，关火，盖盖焖8分钟，捞出，里面没有血丝便可，撕成丝备用。

　　2、菠菜洗净 ，取一个汤锅烧开水，加盐
，放进菠菜，水滚后 
，捞出菠菜，泡在凉水里，捞出来用手攥一下，把水挤往，切段 。

　　3、取一个除夜一点的碗 ，放进菠菜鸡丝
，切几片辣椒，锅里烧热油 ，浇一下辣椒；

　　4、麻酱用凉白开泄开了，放进蒜泥2勺  ，加一勺生抽，半勺醋 ，一勺喷喷喷喷喷鼻油
，一勺糖
，味啉一勺
，盐安妥，快活喜悦爱好辣椒的可以再放一勺辣椒油 。搅拌平均后 ，浇在菠菜鸡丝上，撒上芝麻 ，拌匀便可。

　　罗嗦几句

　　1、这个汁很复杂 ，糖的量要略多点 ，有股子稍甜的味道更好吃。

　　2、鸡胸肉不是煮熟的 ，而是焖熟的 ，假定你是煮熟的，你的鸡胸肉必定是柴柴的，甚至塞牙缝，俺的编制是焖 ，鸡胸屈就大年夜小
，煮的时分略有膨胀
，焖的时分不动 。假定不克不及断定 ，就扯辞退夜块看中心，可否没有红血丝  ，假如有 ，丢回往延续焖便可。

　　3、味啉在除夜的超市出口区都能买到，近似中国的料酒 ，但要更甜，味道不那么冲 。假定买不到，全能的淘宝也是可以滴。

　　4、醋别多了
，就是个意思 ，不然酸味很抢 ，就不那么甜咸喷喷喷喷喷鼻了。

　　5、旧年
、前年拌凉菜还快活喜悦爱好用1全数除夜鸡胸，如今调剂到就是三分之一个鸡胸肉拌一整把菠菜，肉不克不及一下断
，必须墨守陋习的说
。

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