具有滋补御冷两重下场的一道好菜 :喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

  主料:羊肉1000克

  配料 :干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克、御冷党参1根 、两重葱 、下场姜多量  、好菜老姜母多量、喷喷喷喷喷鼻八角2朵  、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥 、滋补四物包一个

  法度圭表类型 :

  1:羊肉洗净。御冷

  2 :筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇、两重红枣等全数配料。下场

  3:汤锅中加水  ,好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白,焖羊把水烧开。滋补

  4:放进羊肉绰往血水 。

  5 :捞出洗净,并控干水分 。

  6:锅中热油  ,放进姜片 、葱白、八角、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

  7:倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形。

  8 :调进多量料酒或白酒 。

  9:调进安妥老抽 ,翻炒至上色  。

  10  :倒进安妥开水  ,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开  。

  11:把羊肉连汤一同倒进沙锅中 ,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调进多量食盐。

义务编辑 :hdwmn_ctt
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