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夏季长幼皆宜的御冷滋补菜:喷喷喷喷喷鼻辣羊蝎子

发布时间:2026-09-14 21:36:00点击:5

  材料  :别致羊蝎子一根 、夏季蝎葱 、长幼姜 、皆宜干红辣椒 、冷滋辣羊花椒、补菜陈皮、喷喷喷喷喷鼻除夜料、夏季蝎孜然粒  。长幼

  做法:

  1 、皆宜羊蝎子剁成块 ,冷滋辣羊洗干净;

  2、补菜羊蝎子放在清水里充分浸泡出血水,喷喷喷喷喷鼻中心换水;

  3、夏季蝎浸好的长幼羊蝎子和冷水一同下锅 ,除夜火煮开;

  4、皆宜延续滚煮 ,不竭地撇净浮沫 ,直至水面无缺干净;

  5、添加葱、姜 、干红辣椒、花椒  、陈皮 、除夜料 、孜然粒;

  6  、添加料酒 、生抽、多量糖煮开 ,然后转中火慢炖;

  7 、炖至羊肉能被筷子捅烂 ,转小火再慢炖半小时;

  8 、出锅前添加盐调味 ,撒上喷喷喷喷喷鼻菜便可;

  9 、汤汁可以留作涮蔬菜和豆腐等。

义务编辑:hdwmn_ctt
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