立异要勇气 倾覆传统的咖喱粉蒸肉
541 2026-07-30 16:07
材料 :腔骨400克、深化西红柿2个 、却令茄莲莲藕1节、人驰姜3-4除夜片 、汤番清水安妥。藕排
调料 :盐。骨汤
做法 :
1、深化腔骨放进凉水中浸泡10分钟 ,却令茄莲洗净 。人驰
2 、汤番将排骨放进凉水中,藕排煮开后撇往沫子,骨汤捞出。深化
3、却令茄莲把焯过水的人驰排骨再放进开水中。
4 、放进几片姜 ,盖上锅盖,中火煮1小时 。
5、1小时后倒进洗净往蒂 ,切成块的西红柿中火煮30分钟 。
6 、末尾放进切成块的莲藕中小火煮40分钟 ,末尾挑进盐便可享用了 。
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