夏季巧用芥末拌色拉:北极甜虾生果色拉

热点 62℃

  材料  :棒骨、夏季白菜、具代豆腐、表性猪血、除炖菜豆腐葱姜、夜锅八角、猪血喷喷喷喷喷鼻菜 。熬白

  做法 :

  1、夏季棒骨冲刷干净,具代剁成小块;

  2 、表性进凉水锅 ,除炖菜豆腐除夜火煮开 ,夜锅延续滚煮5分钟放置  ,猪血往除血水;

  3 、熬白捞出用热水冲刷干净外不雅的夏季浮沫和杂质;

  4、进高压锅,加没过的水 ,加葱姜,除夜火煮至上汽后,转小火延续压15分钟 ,天然排气;

  5、猪血和豆腐切麻将大年夜小的方块,猪血在凉水中浸泡,豆腐在加盐的水中煮至舒适浮起,捞出沥干水分备用 ,除夜白菜顶部手撕成片,帮部削成薄片备用;

  6、起油锅,爆喷喷喷喷喷鼻葱姜和八角,先下菜帮  ,再下菜叶,除夜火翻炒,添加料酒和生抽调味;

  7 、炒至白菜变软,添加安妥的骨头和汤 ,添加豆腐和猪血 ,除夜火煮开;

  8、用盐调味,转中火炖至白菜软烂;

  9 、加一点点味精(也可省略),撒点葱花和喷喷喷喷喷鼻菜,便可出锅。

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