一招一式守初心 单鞭罗汉拳的非遗传承路
在宁德 ，招式一门以沉稳著称的守初传统拳术 ，正以朴质而波动的心单编制延续至今 ，作为宁德市级非物质文明遗产代表性项目 ，鞭罗单鞭罗汉拳在一代代习练者的汉拳作古守中，贯穿连接着原汁原味的遗传身手外形 。
操练场上 ，承路拳影起落间不见朴实 ，招式起势沉肩坠肘 ，守初行步步步为营 ，心单一招开合有度，鞭罗一式劲力内含 ，汉拳节拍舒缓却躲躲力道。遗传与朴实速度与不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅鉴赏性的承路拳种不合，单鞭罗汉拳改正视内涵功力的招式堆集 ，讲究气味融合与身法调和 ，朴实“形到 、气到、劲到” ，在几回打磨中见真章 。
“这套拳练的是耐性 ，也是功底 。”非物质文明遗产代表性传承人李哲钗引见 ，单鞭罗汉拳在闽东区域撒播已久 ，历经时辰森淀 ，慢慢构成筹划严谨 、发力讲究的身手琐细。
多年来 ，他对立带徒授艺，从最根本的站桩、步法教起 ，一招一式几回改正 。“孩子刚来都急着学套路，但我们先让他站得住、走得稳 ，再谈出手 。”在练功场的一角 ，几名少年正跟着门徒迟缓起势 ，行动尚显生涩 ，却在一声声提示中慢慢找到节拍 。
这类近乎“慢工出粗活”的解释注解编制 ，异常成为单鞭罗汉拳得以贯穿连接原貌的次要启事 ，没有过量拆分和改编，仍是沿袭口传心授的编制 ，将拳理与技法一并传递给下一代 ，在日复一日的操练中 ，孩子们不单学行动，更在潜移默化中体味专注与自律 。
比来几年来 ，李哲钗积极介入各类技击比赛 ，在更高层级的平台上展示传统身手的艰深深挚底蕴。2025年 ，李哲钗在闽台甘国宝技击文明周赛事中斩获金奖 ，以结壮的根本功和晃荡的阐扬博得评委招认，也为这门中心拳种博得更普及存眷 。
从复杂的练功场到圭表类型的比赛场 ，单鞭罗汉拳在时代更迭中贯穿连接着本身节拍 。它不宣传 ，却有实力;不鼓噪 ，却见深度 。在一招一式的几回锤炼中，这门承载着闽东记忆的非遗项目 ，正被稳稳接续，也在一代代习练者的手中 ，延续向前延展 。 □ 黄子煖
在宁德 ，招式一门以沉稳著称的守初传统拳术 ，正以朴质而波动的心单编制延续至今 ，作为宁德市级非物质文明遗产代表性项目 ，鞭罗单鞭罗汉拳在一代代习练者的汉拳作古守中，贯穿连接着原汁原味的遗传身手外形 。
操练场上 ，承路拳影起落间不见朴实 ，招式起势沉肩坠肘 ，守初行步步步为营 ，心单一招开合有度，鞭罗一式劲力内含 ，汉拳节拍舒缓却躲躲力道。遗传与朴实速度与不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅鉴赏性的承路拳种不合，单鞭罗汉拳改正视内涵功力的招式堆集 ，讲究气味融合与身法调和 ，朴实“形到 、气到、劲到” ，在几回打磨中见真章 。
“这套拳练的是耐性 ，也是功底 。”非物质文明遗产代表性传承人李哲钗引见 ，单鞭罗汉拳在闽东区域撒播已久 ，历经时辰森淀 ，慢慢构成筹划严谨 、发力讲究的身手琐细。
多年来 ，他对立带徒授艺，从最根本的站桩、步法教起 ，一招一式几回改正 。“孩子刚来都急着学套路，但我们先让他站得住、走得稳 ，再谈出手 。”在练功场的一角 ，几名少年正跟着门徒迟缓起势 ，行动尚显生涩 ，却在一声声提示中慢慢找到节拍 。
这类近乎“慢工出粗活”的解释注解编制 ，异常成为单鞭罗汉拳得以贯穿连接原貌的次要启事 ，没有过量拆分和改编，仍是沿袭口传心授的编制 ，将拳理与技法一并传递给下一代 ，在日复一日的操练中 ，孩子们不单学行动，更在潜移默化中体味专注与自律 。
比来几年来 ，李哲钗积极介入各类技击比赛 ，在更高层级的平台上展示传统身手的艰深深挚底蕴。2025年 ，李哲钗在闽台甘国宝技击文明周赛事中斩获金奖 ，以结壮的根本功和晃荡的阐扬博得评委招认，也为这门中心拳种博得更普及存眷 。
从复杂的练功场到圭表类型的比赛场 ，单鞭罗汉拳在时代更迭中贯穿连接着本身节拍 。它不宣传 ，却有实力;不鼓噪 ，却见深度 。在一招一式的几回锤炼中，这门承载着闽东记忆的非遗项目 ，正被稳稳接续，也在一代代习练者的手中 ，延续向前延展 。 □ 黄子煖
