每年12万人涌向南极,谁应为“末尾的净土”划生态红线
材料:木瓜 、超契薏米、合夏蜜枣(或红枣)、润肤除夜米、养颜清水。粥木
做法 :
1 、瓜薏薏米和除夜米延迟浸泡一下。米粥
2、超契木瓜往皮往籽 ,合夏切小块 。润肤
3 、养颜锅中放进清水 ,粥木放进薏米和除夜米,瓜薏除夜火煮开后转中小火煮30分钟 。米粥
4 、超契煮至稀薄时,放进蜜枣和木瓜块,延续煮5分钟便可。
义务编辑 :hdwmn_ctt材料:木瓜 、超契薏米、合夏蜜枣(或红枣)、润肤除夜米、养颜清水。粥木
做法 :
1 、瓜薏薏米和除夜米延迟浸泡一下。米粥
2、超契木瓜往皮往籽 ,合夏切小块 。润肤
3 、养颜锅中放进清水 ,粥木放进薏米和除夜米,瓜薏除夜火煮开后转中小火煮30分钟 。米粥
4 、超契煮至稀薄时,放进蜜枣和木瓜块,延续煮5分钟便可。
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