具有滋补御冷两重下场的一道好菜 ：喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

　　主料 ：羊肉1000克

　　配料 ：干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克
、御冷党参1根、两重葱 、下场姜多量、好菜老姜母多量、喷喷喷喷喷鼻八角2朵 、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥、滋补四物包一个

　　法度圭表类型 ：

　　1：羊肉洗净  。御冷

　　2：筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇 、两重红枣等全数配料。下场

　　3 
：汤锅中加水，好菜放进姜片
、喷喷喷喷喷鼻葱白 ，焖羊把水烧开。滋补

　　4
：放进羊肉绰往血水。

　　5：捞出洗净，并控干水分。

　　6 ：锅中热油，放进姜片 、葱白 、八角、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

　　7
 ：倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形 。

　　8：调进多量料酒或白酒 。

　　9：调进安妥老抽，翻炒至上色  。

　　10
：倒进安妥开水 ，介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇、红枣 、党参、干老姜母、四物包，然后盖起盖子烧开。

　　11：把羊肉连汤一同倒进沙锅中，中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调进多量食盐。