美容养颜的粤式家常菜 双豆焖凤爪

2026-07-31 00:14:20/百科/8866 阅读

  主料:别致鸡爪400克、美容焖凤黄豆50克、养颜鹰嘴豆50克、式家双豆枸杞20粒

  调料:姜5片 、常菜红烧酱油2汤勺、美容焖凤盐2茶匙、养颜冰糖8粒 、式家双豆清水600ml

  做法 :

  1、常菜鸡爪洗净切往指甲,美容焖凤黄豆、养颜鹰嘴豆隔夜泡发好 ,式家双豆枸杞洗净外不雅尘土备好 。常菜

  2 、美容焖凤锅下水烧开后 ,养颜放进姜片和鸡爪焯水2分钟 ,式家双豆过凉后沥干水分 。

  3、锅下油烧热,把鸡爪和姜片放进锅里爆喷喷喷喷喷鼻 。

  4、然后倒进双豆翻炒一会 。

  5、介入600ml清水  。

  6  、再淋进红烧酱油 ,放进盐和冰糖。

  7、盖上盖子中火焖制30分钟,半途翻动一次 。

  8、煮至汁微干便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt

#免责声明#

本站提供的一切资源、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。