美容养颜的粤式家常菜 双豆焖凤爪

2026-07-30 23:49:25/百科/61 阅读

  主料 :别致鸡爪400克、美容焖凤黄豆50克 、养颜鹰嘴豆50克、式家双豆枸杞20粒

  调料 :姜5片、常菜红烧酱油2汤勺 、美容焖凤盐2茶匙 、养颜冰糖8粒 、式家双豆清水600ml

  做法  :

  1 、常菜鸡爪洗净切往指甲,美容焖凤黄豆  、养颜鹰嘴豆隔夜泡发好 ,式家双豆枸杞洗净外不雅尘土备好 。常菜

  2、美容焖凤锅下水烧开后,养颜放进姜片和鸡爪焯水2分钟 ,式家双豆过凉后沥干水分。

  3、锅下油烧热 ,把鸡爪和姜片放进锅里爆喷喷喷喷喷鼻。

  4 、然后倒进双豆翻炒一会。

  5、介入600ml清水。

  6 、再淋进红烧酱油 ,放进盐和冰糖。

  7、盖上盖子中火焖制30分钟 ,半途翻动一次 。

  8、煮至汁微干便可 。

义务编辑:hdwmn_ctt

#免责声明#

本站提供的一切资源、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。