懒人版超好吃的红烧鱼块 酱喷喷喷喷喷鼻鱼
材料 :黑鱼、懒人鸡蛋、版超老姜 、好吃葱、烧鱼除夜蒜 、块酱洋葱、喷喷喷喷喷鼻生粉、懒人盐 、版超生抽 、好吃料酒、烧鱼海鲜酱
预备 :
1 、块酱鱼清洗拾掇好 ,喷喷喷喷喷鼻沥水切片(让卖鱼除夜叔辅佐杀好切片归来洗洗干净就好)放安妥蛋清
2、懒人多量盐
3、版超生抽
4、好吃生粉
5 、料酒
6、拌匀
7、洋葱切块
8、姜切片、葱切段、除夜蒜切蒜花
法度圭表类型:
1 、锅中放安妥油 ,下葱段姜片
2、下洋葱拌炒
3、下鱼片,两面煎到鱼肉变色
4 、放安妥海鲜酱
5 、不必拌炒 ,晃下锅子 ,拌匀海鲜酱
6 、放安妥盐
7 、多量料酒
8 、盖上锅盖焖煮下
9、鱼块进味
10、11 、出锅前撒多量蒜花便可
小贴士:
1、鱼可让卖鱼除夜叔辅佐啥好切片 ,黑鱼外不雅很滑,不是很好切哈
2、先腌制下鱼片
3 、鱼片进锅此后 ,尽大年夜大年夜约不要翻炒 ,多么鱼片就不随便碎 ,尽大年夜大年夜约用掂锅子的编制
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