给养分较为单一的面食加点料：海带丝酥饼

　　材料 ：面粉400克、分较干海带丝30克 、为单油 、面点料盐、食加丝酥五喷喷喷喷喷鼻粉

　　做法 ：

　　1、海带制酥 ：取60克面粉放进耐热的分较碗中，油倒进锅加热到冒烟，为单端离炉火 ，面点料慢慢倒进面粉中灵敏搅拌平均
，食加丝酥等于油酥

　　2、海带海带丝放进碗中泡发至软

　　3、分较面粉用冷水和成面团，为单搓揉至外不雅发光，面点料饧15分钟

　　4 、食加丝酥醒好的海带面团，分剂子，擀成面皮

　　5 、撒上多量盐、五喷喷喷喷喷鼻粉 ，用擀面杖擀一下压实 ，刷上油酥

　　6、再撒上泡发好的海带丝，卷起，切开后卷成团状，卷时要用右手指舒适往长扯 ，压实擀开

　　7 、放煎锅中，烙至两面金黄便可