春季每个女人都该喝的一碗汤 :乌鸡山药汤

2026-09-15 00:37:03/休闲/68495 阅读

  材料:乌鸡 、春季山药、女人胡萝卜、都该枸杞 。碗汤乌鸡

  调料 :葱 、山药姜 、春季盐、女人绍酒 。都该

  做法:

  1、碗汤乌鸡先将枸杞洗净用清水泡一下;

  2 、山药乌鸡剁块、春季山药切块、女人胡萝卜切块 、都该葱切段 、碗汤乌鸡姜切片;

  3、山药锅内做水乌鸡凉水下锅;

  4、除夜火烧开 ,焯出血沫 ,捞出乌鸡温水洗净待用;

  5、锅内从头做水放进葱、姜放进乌鸡;

  6 、除夜火烧开  ,关小火盖上盖焖45分钟;

  7 、放进山药块 ,煮15分钟;

  8 、再放进胡萝卜,煮5分钟;

  9、末尾放进枸杞;

  10 、关小火焖5分钟,便可出锅。

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