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问题一 ：【深化人熟行动健身过程中 ，月日需不须要和行动饮料？蚂蚁谜底】
选项：视时分 、强度而定；要喝 ，庄园最新多多益善
谜底 ：视时分 、月日强度而定 ，蚂蚁谜底假定你天天行动时分小于一个小时 ，庄园最新没有除夜量出汗，月日无缺没有需求喝行动饮料 ，蚂蚁谜底因为行动饮估中添加了钠，庄园最新钾等电解质 ，月日再没有电解质流损掉落踪落的气候下喝 ，反而会招致体内电解质混乱 ，加重肾脏和心脏的担当 ，对身材产生发火风险 。行动饮估中的糖会招致能量摄取添加 ，过分的摄取会添加肥胖的大年夜大年夜约，个中的钠盐会添加机体担当 ，形专心脏负荷过除夜 、血压降初级倒运影响。
问题二 ：【篮球比赛中的“盖帽” ，是冲击方仍是戍守方的技能行动 ？】
选项 ：戍守方 、冲击方
谜底 ：戍守方 ，盖帽冲击人投篮出手时 ，戍守人设法在空中将球打损掉落踪落的行动 。冲击方投篮或上篮 ，戍守方在对方投出球未抵达最高点并最早下落前，将球用手拍出 ，或烦扰 ，也就是说 ，在球出手前或出手后，只需球还没有最早抵达最高点并下落 ，戍守的人用手碰着球 ，即算封盖一次 。球抵达最高点最早着掉落踪队再“封盖”成为烦扰球 ，这类球非论冲击方投出的球有没有得分的大年夜大年夜约性，都算冲击方得分。
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