【南瓜鸡肉焗饭】

　　材料：鸡胸肉一块（约120克）、剩米南瓜220克、洋前米饭100克
、程奶葱花多量  、喷喷喷喷喷鼻马苏里拉奶酪多量

　　调料 ：淀粉1小勺、南瓜盐1小勺 、鸡肉焗饭鸡粉1小勺、剩米食用油2除夜勺、洋前料酒1除夜勺、程奶牛奶1杯

　　做法：

　　1.鸡肉切成块放进料酒、喷喷喷喷喷鼻淀粉腌制特别很是南瓜钟。

　　2.南瓜往皮切成块 。鸡肉焗饭

　　3.起锅做油 ，剩米油热后滑进腌制好的洋前鸡肉翻炒 ，鸡肉泛白后下进南瓜块延续翻炒5分钟。程奶

　　4.倒进米饭一同炒.

　　5.饭炒散后倒进牛奶中小火炖5分钟 ，放进牛奶后随便糊底 ，要不竭翻炒 。

　　6.待南瓜微软后烹进盐、鸡粉调味 。

　　7.将饭盛放到碗中或有深度的烤盘中 ，不才面撒上马苏里拉奶酪碎 。

　　8.将烤碗放进烤箱中基层180度烤7-8分钟，奶酪上色后便可以了，拿出来的时辰必定要贷手套，严谨烫啊。

　　多说两句 ：

　　不是全数的瓷器都能放到烤箱里烘烤的，骨瓷类的餐具放进烤箱随便裂口 
，最好选择瓷质厚一些的容器 ，或买的时辰具体征询一下商家 。

　　家里没有烤箱的同伙不必愁
，假定你家的微波炉有烧烤下场也能做啊~

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