节后清肠燃脂必备的小菜:洋葱拌木耳

2026-09-15 02:04:44/热点/59356 阅读

  材料 :干黑木耳 、节后紫皮洋葱、清肠喷喷喷喷喷鼻菜。燃脂

  做法 :

  1 、必备黑木耳用凉水泡发半天;

  2、菜洋葱拌清洗干净,木耳撕成小朵;

  3、节后进开水锅中焯一下 ,清肠捞出过凉开水 ,燃脂沥干水分备用;

  4、必备洋葱切片、菜洋葱拌喷喷喷喷喷鼻菜切段备用;

  5、木耳以上材料同化,节后添加盐、清肠生抽、燃脂糖 、陈醋和喷喷喷喷喷鼻油拌匀便可。

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