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春日餐桌必备豆芽，多么吃养分又甘旨

2026-09-23 09:40:28栏目：热点

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祖先讲究应季而食：“春吃芽，春日餐桌夏吃瓜，必备秋吃果，豆芽多吃冬吃根。养分又甘”春季万物生发，春日餐桌鲜嫩的必备豆芽是除夜天然的馈送，不单口感清爽，豆芽多吃还富含多种养分，养分又甘贴合春季的春日餐桌饮食摄生需求。记者采访了科信食物与安康信息交换中心副主任、必备中华警悟医学会安康撒播分会委员阮光锋，豆芽多吃为大年夜师拾掇了春日罕有豆芽的养分又甘食用要点，一口尝尽春日鲜。春日餐桌

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制图：闫炜（演习生）

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