炽烈气候笼统里为儿童打造开胃菜:茄汁翡翠包

2026-09-22 23:03:36/休闲/81814 阅读

  材料 :圆白菜叶几片、炽烈菜茄翠包猪肉末半碗、气候胡萝卜小半根 、笼统里喷喷喷喷喷鼻菇2朵、儿童玉米粒安妥

  调料 :葱丝、打造盐1小匙、开胃胡椒粉多量 、汁翡喷喷喷喷喷鼻油1小匙、炽烈菜茄翠包水淀粉1匙、气候鸡汤 、笼统里番茄酱1除夜匙、儿童糖1小匙

  做法 :

  1 、打造预备材料。开胃

  2 、汁翡喷喷喷喷喷鼻菇和胡萝卜切成碎末与玉米粒一同介入肉馅中。炽烈菜茄翠包

  3、再加上盐 、胡椒粉 、喷喷喷喷喷鼻油拌匀,制成猪肉馅料。

  4 、圆白菜叶子焯烫至翠绿色,捞出过凉水 。

  5、将肉馅放在圆白菜叶子上 。

  6 、从叶子一端卷起 。

  7、将放置叶子折半 。

  8 、再卷起,将葱丝用开水烫一下 ,用来扎紧圆白菜翡翠包 ,放进蒸锅中蒸熟 ,倒出盘中水分。

  9 、锅中加番茄酱 、糖调味 ,用水淀粉勾成薄芡 ,浇在翡翠包上便可。

  灰灰小贴士:

  用圆白菜做皮  ,包上含有多种蔬菜的馅料,是措置宝宝不爱吃蔬菜的一个好编制。再加上可口鲜美的番茄汤汁 ,让宝宝爱上喷饭真实也很复杂哦。

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