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不单清爽另有海味 小象拨蚌拌青笋

2026-07-30 22:46:59栏目:综合

  材料:蟹子、不单蚌拌小象拨蚌  、清爽青笋青笋

  辅料  :生抽(拌的有海那种)  、芥茉

  做法 :

  1 、象拨青笋(莴笋) ,不单蚌拌切成丝 ,清爽青笋用刨丝也行。有海

  2 、象拨撒一下盐往一下苦水。不单蚌拌用冷开水过一遍。清爽青笋泡上冰块。有海多么出来的象拨才会脆  。

  3 、不单蚌拌小象拨蚌分两吃 ,清爽青笋肚内脏的有海部分用来煮粥,其他的用来酌,拌。

  4 、水烧开了,就赶忙下往了 ,就关火了 。粉随便熟的 。

  5 、生抽加芥茉调成酱汁,将青笋丝、蚌肉和蟹子拌好,酱汁浇不才面拌匀。

义务编辑:hdwmn_ctt

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